A 2021-ES LA VUELTA KÖZVETÍTÉS HIVATALOS TÁMOGATÓJA

Beszélgetés a maraton előtt

Kedves első bálozó maratonisták és mindazok, akik ott fognak sorakozni a NAGY NAPON, a NAGY ESEMÉNY rajtvonala mögött!

Október 13-án délelőtt fél tízkor a Hősök teréről elrajtol Magyarország legnagyobb presztízsű tömegfutó-versenyének, a Spar Budapest Maratonnak a mezőnye!
Sokan először vágnak neki a klasszikus távnak, sokak már hőstetteik számát gyarapítják! Ha a lerövidíteni nem is tudjuk számotokra a 42.195 méteres távot, a teljesítését megkönnyíteni azonban megpróbálnánk!

Szeretettel várunk benneteket 2013. szeptember 28-án, szombaton délután két órakor a Maratonman Depo futóboltban  1138 Budapest, Népfürdő u. 1-13. egy kis taktikai, stratégiai megbeszélésre! Ha biztosítani szeretnéd ülőhelyed akkor kérlek jelentkezz be a balatonman1@gmail.com mail címen mivel az előadásra 50 főt tudunk fogadni .
Vendégünk két olyan amatőr futótársunk, akik nemrég teljesítették első maratonjukat, és azóta is halmozzák a hibátlan versenyeket töretlen fejlődéssel: Dr. Lehoczky Dávid és Séra Tamás meséli el a nagy nap előtti két hét leghatásosabb edzésmunkájának titkait, a formába kerülés fortélyait, valamint a legnagyobb verseny előtt és közben elkövethető hibák elkerülésének biztos receptjét! Az ő tapasztalataik egy kis kiegészítő élettani háttér magyarázattal szignifikánsan megkönnyíti a célba érkezéseteket!
Témák: Az utolsó két hét edzésmunkája, mentális felkészülés, verseny közbeni frissítés, megfelelő taktika kiválasztása, mit NE tégy ha biztosan célba akarsz érni !
Várunk szeretettel MINDEN jelenlegi és leendő MARATONISTÁT!

A beszélgetésről készült videó:
http://sporthirugynokseg.hu/2013/10/beszelgetes-a-maraton-elott/

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Bejegyzés megosztása:

Trendi bejegyzések

A legolvasottabbak

Frissítési túlélőkalauz

Akik sportolnak, azok izzadnak, akik izzadnak azoknak frissíteniük kell, akik frissítenek azoknak elsősorban a hidratációra kell figyelniük, amennyiben egy órán túl sportolnak, akkor pedig már

Nátriumpótlás nélkül nincs teljesítmény

Sokszor elmondtuk már, talán te is találkoztál vele, hogy nátriumpótlás nélkül nincs teljesítmény! Tiger Zoltán sporttársunkon keresztül jutottunk el Drabik Krisztina írásáshoz a nátriumról. Kriszta,

Sportfrissítés röviden

Sport közben a megfelelő frissítés kulcsfontosságú Amikor sportolunk, természetes, hogy izzadunk. Az izzadsággal azonban nemcsak vizet, hanem fontos ásványi anyagokat (elektrolitokat, „sókat”) is veszítünk. Ezért

Korinthosz – The Last Dance

A négy Korinthosz 80-amnál mindig kitűztem magamnak célidőnek a 8 órát, de az első háromnál sehogy sem jött össze (9:21, 9:21, 8:54). Negyedik alkalommal az